Народная мудрость гласит: «Хорошо смеётся тот, у кого отличный стоматолог». Однако личная ежедневная гигиена полости рта не менее важна. Давайте разбираться, как и что происходит во рту и что с этим делать?

Прежде всего, следует понимать, что наш организм рассчитан на то, что ротовая полость будет контактировать с различного рода инфекцией, агрессивными веществами, а также участвовать в начальных этапах пищеварения. Для обеспечения всех этих функций появилась слизистая оболочка. Она есть не только во рту, но и везде, где теоретически могут пролезть инфекционные агенты: в глазах, носу, мочеполовых органах, кишечнике. На протяжении долгих лет эволюции иммунная система обучалась и совершенствовалась, но и микробы не стояли на месте.

Годами мы выигрывали эту бесконечную гонку вооружений, но все изменилось, когда в нашу жизнь пришел сахар, мягкая пища, много сладких напитков. Попросите своих дедушек и бабушек, пусть они расскажут о своем детстве. В те времена кариеса было меньше. А все почему? Людям приходилось есть грубую пищу, много овощей, фруктов. Все это обеспечивало самоочищение зубов и ротовой полости в целом. Люди не перекусывали печением из муки высшего сорта, запивая сладкой газировкой (очень надеюсь, что и вы сейчас так не делаете). Но о проблемах такого питания вам расскажут диетологи и гастроэнтерологии.

Моя же задача рассказать, что же делать нам. Отказаться от всех этих вкусных благ цивилизации? Ну уж нет. А вот повысить качество гигиены полости рта необходимо. И в дальнейшем я расскажу вам как подбирать зубные пасты, зубные щетки и прочие средства индивидуальной гигиены полости рта.